Aktuelle Workshops 2025

Entspannung mit Yin-Yoga

Yin-Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief in das Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Chi-Energie wird während der Übungen gehalten, damit sie nach der Praxis in erhöhtem Maße fließen kann. Nach einer Yin-Yoga-Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Tanzworkshops

Gemäß unserem Motto der letzten Vorstellung WIR sind die Kurse open level. Wir unterstützen, inspirieren und ergänzen uns gegenseitig, unabhängig unserer tänzerischen Vorkenntnisse. In allen Workshops liegt der Fokus auf kreativer Arbeit, aus der sich Tanzsequenzen entwickeln.

Termine und Preise